気功施術・指導　　【大明気功院】　大明気功の極意　気功法　練功　大雁功　静功　身体の部位別の気功法

大明気功の極意　
―　気功法　練功　−

【青島大明著DVDブック『病気を自分で治す「気」の医学』より】

大雁功

大明気功が推奨する「大雁功」 　 大明気功では、病気を克服するために、気功施術を受けるだけでなく、自分での練功を奨めています。 　「大雁功」の動功は、大明気功が目指している「良い気」を身体の中に取り入れ経絡を通じさせ、「悪い気」を身体の外に出すことができる非常に優れた外気功の練功です。 　中国で最も尊敬されている気功師のひとり、楊梅君（ヤンメイジュン）大師によって伝えられた功法です。 　数千種類の気功があると言われる中国において、政府が１９９８年に審査・公認し、公布した１１種類の健康気功法の１つです。 　その動作は、朝から夜までの雁の一日の生活を模しています。その一連の動作によって、身体の各部位の経絡を通じさせるとともに、必要な部分にバランス良く「気」を確保できるのです。

静功

「静功」で「気」の自己コントロール力を高める 　 人間ならば、どんな人にでも「気」をコントロールする力が備わっていると私は考えています。 　文明が進むにつれて、人間はだんだんとその能力を使わないようになり、退化してしまっただけのことです。ただ、それを使うには、無の境地に入れるかどうかがポイントなのです。 　無の境地に入ることで雑念を取り去り、脳と身体の内部を整理整頓し再び活発に動き出せる環境に整える。その究極な方法が大明気功で指導している内気功の練功である「静功」です。 　「静功」は、身体の経絡に「気」（生命力）を循環させて経絡を通じやすくし、「気」のバランスを整え、自分の持つさまざまな能力を呼び起こす、内気功の鍛錬法なのです。

部位別の気功法

頭の病気を防ぐ気功法 目の疲れを取り除く気功法 鼻に効く気功法 耳を良くする気功法 肺のバランスを良くする気功法 腹部の病気に効く気功法 腎臓を保護する気功法 不眠症に効く気功法
	手足の病気に効く気功法 消化器の症状に効く気功法 造血機能を高める気功法 冷え性に効く気功法 婦人科に効く気功法 泌尿器科に効く気功法　他 身体の様々な病気・症状に 対応する気功法があります。

参考図書