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シンプルなのに効果的！「気功の基本」をこの一冊に凝縮！無理なく始められる気功の入門書

はじめに 　　 気功で“キレイ”を手に入れよう
STEP１　　 　 キレイになるための気功ライフ
STEP２　　 　 身体を内側から輝かせる気功術
STEP３　　 　 女性のつらい症状に効く気功術
STEP４　　 　 キレイになる気功食
STEP５　　 　 気功にまつわるＱ＆A
おわりに　　　 気功は現代女性にぴったりの美容法

２００８年２月２５日第１刷発行
『「美人」気功』目次はこちらから

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