塩分を控えすぎる弊害 〜腎不全・花粉症も塩分不足が原因？

テレビや雑誌、書籍等では「日本人は塩分を取りすぎている。塩分は控えめにしましょう」という情報があふれています。 私はこれらの情報は半分間違っていると思われます。何事も両面あるからです。 塩分を控えるべき人もいるし、そうじ […]