青島大明著 「美人」気功
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シンプルなのに効果的!「気功の基本」をこの一冊に凝縮!無理なく始められる気功の入門書
はじめに 気功で“キレイ”を手に入れよう
STEP1 キレイになるための気功ライフ
STEP2 身体を内側から輝かせる気功術
STEP3 女性のつらい症状に効く気功術
STEP4 キレイになる気功食
STEP5 気功にまつわるQ&A
おわりに 気功は現代女性にぴったりの美容法
2008年2月25日第1刷発行
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